我国每1分钟就有6人确诊得癌症

随着生活品质的不断提升和医疗卫生条件的显著改善，人们的健康状态理应得到更好的维护，患病几率理应有所下降。权威数据却揭示了一个令人担忧的事实：中国每年新增癌症病例约312万，因癌症死亡的人数更是超过200万。如今，我国癌症患者呈现出“年轻化”与“老龄化”的两极分化趋势，这一现象在全国各大肿瘤医院得到了明确的印证。

在办公室里，全国肿瘤防治研究办公室副主任陈万青忧心忡忡地分享了他的观察：“每1分钟就有6个人被确诊为癌症。”在整体人口老龄化趋势的推动下，我国癌症患者的年龄分布呈现出独特的特点，既涵盖老年群体，又不断有年轻面孔出现。

2013年初，全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》为我们描绘了一幅严峻的画面：短短几十年内，我国疾病谱系完成了从传染病到慢性病的转变，且转变速度远快于其他国家。癌症已经成为我国城乡居民的首要死亡原因。

北京大学的肿瘤医院发布的报告也显示，恶性肿瘤已成为北京居民的首位死因。在这一波癌症浪潮中，“穷癌”与“富癌”并存的现象引起了专家们的关注。随着生活方式的改变，如过多摄入高脂食品、缺乏运动等不良习惯，使得与环境和生活方式密切相关的癌症，如肺癌、乳腺癌等发病率呈现显著上升趋势。

季加孚等专家指出，我国癌谱的变化趋势是，原有的高发肿瘤仍然高发，同时出现了肺癌、乳腺癌等发达国家多发的癌症类型，呈现出明显的上升趋势。摄入过多的高脂高热量食物、肥胖、缺乏锻炼及吸烟等不良生活方式，都在推动这一趋势的发展。

可以说，我们正处在一种挑战之中。尽管我们的生活水平在提高，但癌症的发病率却并未随之降低，反而有所增长。这一现象不仅在中国，也在其他发展中国家出现。从穷到富，从老年到年轻，癌症的威胁无处不在。我们需要更深入地理解这一现象的根源，从生活方式的改变、环境的污染等多方面寻找答案，共同为抵抗癌症的挑战而努力。科学防范，远离癌症的威胁

癌症，这个令人恐惧的词汇，常常让人联想到生命边缘的阴影。研究者们告诉我们，高达60%的癌症是可以避免的。让我们深入了解这一发现背后的故事。

癌症，究竟是什么引发的？这个问题引发了无数人的好奇和担忧。在过去的几十年里，科学家们已经明确了癌症发病和死亡的危险因素，包括遗传和环境因素。其中，、环境污染、职业安全、食品安全以及合理营养等都与我们的生活息息相关。

复旦大学博士于娟的故事引起了人们对于生活习惯与癌症关系的关注。她的经历提醒我们，健康的生活方式是多么重要。那么，究竟有多少比例的癌症是可以预防的呢？中国医学科学院肿瘤医院流行病学研究所的乔友林团队为我们揭示了答案。他们与世界卫生组织国际癌症研究署合作，对中国人群的癌症进行了归因分析。研究发现，与癌症相关的行为和环境危险因素主要包括慢性感染、吸烟、饮酒等，中国人群中约60%的癌症是可以避免的。这是一个令人震惊但又鼓舞人心的发现。这意味着我们可以通过改变一些生活习惯来大大降低患癌的风险。

那么，哪些生活习惯需要改变呢？研究发现，吸烟是导致肺癌的主要原因之一。尽管中国人群的吸烟率有所下降，但由于癌症发病的滞后性，未来吸烟导致的癌症负担将会增加。饮食习惯也与癌症的发生密切相关。摄入足够的水果和蔬菜可以帮助降低患癌风险。而那些忽视饮食平衡的人，患癌几率则会增加。环境污染也是一个不可忽视的因素。由于大部分居民使用煤炭和木材等生物质燃料进行烹调和取暖，室内外空气污染严重，由此引起的癌症死亡目前尚无法准确估计。

除了这些客观因素外，心理状态也与癌症的发生密切相关。许多人在得知自己患癌后，因为“逆商”较低，一时难以接受现实，从此一蹶不振。这种烦躁、焦虑、萎靡的情绪可能会导致患者免疫力下降。保持良好的心态对于预防和治疗癌症都至关重要。

那么，面对癌症，我们真的需要恐惧吗？医学研究已经证明，得了癌症并不等于判了死刑。如今，市民完全没有必要“谈癌色变”。就像糖尿病和高血压一样，癌症已经成为一种慢性病。只要我们积极面对，采取科学的方法进行治疗，保持乐观的心态，我们就有可能战胜病魔。

让我们共同努力，养成健康的生活习惯，远离癌症的威胁。毕竟，生命是宝贵的，我们不应该让恐惧和沮丧阻挡我们追求健康的道路。