四川2010国民体质监测显示：肥胖率暴增体质下降

四川国民体质监测公报解读：肥胖率飙升，体质状况引关注

昨日，省体育局正式发布《四川2010国民体质监测公报》。这份重磅报告揭示了一个令人忧虑的现象：四川国民的体质状况一年不如一年，肥胖率更是呈现出惊人的增长趋势。

一、监测行动：全面深入，覆盖各年龄段

为了更深入地了解国民体质状况，省体育局联合省教育厅、卫生厅等9个部门，去年在全省21个市（州）进行了第三次国民体质监测。此次监测行动，从身体形态、身体机能和身体素质等多方面进行全面调查，同时还开展了体育及生活方式调查。

监测对象涵盖了幼儿、儿童青少年、成年人和老年人四个年龄段，各个年龄段又分为城、乡两类人群。全省共抽调75896人参与监测，获得有效数据66312人。

二、监测结果：体质下降，肥胖率飙升

1. 体质总体下降：除幼儿外，其他年龄段人群体质均有所下降。2010年四川省国民“体质综合指数”为99.67，比2005年降低了0.42个百分点。

2. 肥胖率持续暴增：监测发现，成年人肥胖率已达到惊人的6.7%，比2005年增长了高达1.5%。这一数据令人震惊，也反映出川人在生活方式和饮食习惯上存在的问题。

3. 不同年龄段差异明显：幼儿体质总体水平持平，但部分身体素质指标有所下降；成年人体质总体水平有所下降，尤其是身体形态和身体素质方面；老年人体质总体水平则有明显下降，大多数身体素质指标测试值均低于2005年。

三、深入分析：生活方式与体质状况息息相关

肥胖率的飙升和体质的下降，背后反映出的是人们的生活方式和行为习惯问题。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们越来越忽视体育锻炼和健康饮食的重要性。随着科技的发展，人们的生活方式也变得越来越“懒惰”，这也导致了体质状况的恶化。

面对这一严峻形势，我们必须认识到体育锻炼和健康饮食的重要性。和社会各界也应加大宣传力度，鼓励人们积极参与体育锻炼，改善饮食习惯，提高生活质量。只有这样，我们才能拥有一个健康的体魄，享受美好的生活。从三十岁开始，肥胖率的增速明显加快。特别是在50至54岁的年龄段，肥胖率达到了惊人的9.6%，之后逐渐趋于稳定。这一变化呈现出鲜明的性别特征：男性在30至49岁的年龄段中，肥胖率加速得更为显著，高峰在45至59岁，达到9.9%；而女性则在40至59岁的年龄段中肥胖率增速明显，最高峰在55至59岁，达到11.1%。

城乡之间的肥胖率差异同样显著。与2005年相比，农民的肥胖率增长了7.5%至1.8%，而城镇体力劳动者的肥胖率增长了从6.6%至2.2%，城镇非体力劳动者的肥胖率则从6.2%增长至0.6%。值得一提的是，男女身高方面相较2005年也有所增长，特别是20至29岁的年轻人，男性平均身高为169.3厘米，女性为157.9厘米。

进一步观察发现，城市人群的体质总体上优于乡村人群。国民体质等级评定结果显示，四川省的成年及老年城镇人群在体质方面表现较好，且城乡差距随着年龄增长而逐渐加大。与2005年相比，这一差距有继续扩大的趋势。具体数据表现为：20至39岁年龄段城镇人群优秀率为12.1%，不合格率为13.9%，而乡村人群优秀率仅为7.1%，不合格率则高达21.0%。

那么，为何生活水平在提高，体质却反而下降了呢？专家指出，虽然人们生活质量提高，但活动量却逐步减少，造成了“吃”与“动”之间的不平衡。社会压力和工作压力的增大，生活环境的恶化，以及垃圾食品的增加和各类添加剂的大量使用，同样是导致体质下降的原因。

何仲涛，一位省体科所的副研究员，强调大家过于重视治疗而忽略了防治。他提到，多数市民仍对体质监测和体检的概念模糊不清，错误地认为没有病痛就是健康。实际上，近年来主动到体质监测中心检查的市民几乎为零。

那么，如何提高体质呢？何仲涛建议，首先要管住嘴，然后要加强体育锻炼。他建议成年人一周最好能进行三次运动。如果无法腾出特定时间锻炼，也可以采取将运动融入生活和工作的方式，如选择走路、骑车、爬楼梯等。市民不应仅仅追求不生病、不吃药，也要重视身体的平衡问题。身体的形态、体型、呼吸系统的生理功能等，都应纳入健康的追求中。应从日常监测中实现从“治病”到“治未病”的转变。