我国全民补钙引关注 婴儿必须补钙方可健康成长

我国的全民补钙现象引起了许多外国医学专家的关注，他们对此感到惊讶：中国人是否真的缺钙如此严重？令人费解的是，在这个看似普遍的疑虑之中，我们还看到了高个子篮球明星姚明的身影。关于是否应该全民补钙的质疑，不仅仅存在于媒体之间，许多家长和医生也存在着极大的困惑和争议。

对于家长们来说，关于孩子是否缺钙的疑问更是让他们感到迷茫。以豆豆为例，自从他出生后不久，妈妈就按照医院的要求给他吃钙剂和维生素AD剂。她心中的疑惑却愈发强烈：“现在的小孩子真的普遍缺钙吗？为何过去我们的祖辈不补钙而现在我们需要额外补充？”

中国疾控中心的研究员赖建强表示，虽然我国的饮食习惯以植物性食物为主，导致钙的摄入量有限，但并不能笼统地说所有中国人都缺钙。实际上，更应该关注的是维生素D的缺乏。因为缺乏VD会导致钙无法被有效吸收和利用，从而引发一系列健康问题。

对于年轻的父母来说，另一个常见的疑问是：半岁内的婴儿是否需要补钙？对此，专家们的回应是，一般情况下，半岁内的婴儿是不需要额外补充钙剂的。马冠生副所长强调，正常足月的婴儿在出生后的六个月内，一般不用补充钙剂。而且，钙的吸收情况因人而异，最好的补钙方式是通过日常膳食来获取。

而对于“补钙是否过多会对健康造成伤害”的问题，专家们的观点并不统一。有专家表示，人体有自我保护的功能，单纯的过量补钙并不会对身体造成伤害，除非在过量补充VD的情况下大量补钙。但也有专家提醒，所有的营养元素都有一个适宜摄入量和最大摄入量，最好控制在适宜范围内，避免超过最大摄入量。

关于补钙的问题仍然存在许多争议和困惑。不论是家长还是医生，都应该在充分了解孩子身体状况和遵循专业建议的前提下，科学合理地给孩子补充营养素。我们也应该认识到，健康的生活方式、均衡的膳食以及充足的户外活动是预防营养不良、促进孩子健康成长的关键。在人体这个微妙的化学工厂中，营养素的平衡显得尤为关键。一旦某些营养素过量或者不足，都会给身体带来负面影响。以钙为例，一种常见的营养素，过量摄入却可能对人体造成危害。

关于如何诊断是否缺钙，这并非一个简单的检测就能得出结论的问题。一些家长因为看到孩子出现枕秃、睡眠不好等症状，可能会怀疑孩子缺钙。仅仅通过检测微量元素和超声测骨密度，并不能准确判断孩子是否缺钙。

让我们回顾一下小涵的故事。一岁的小涵因为疑似佝偻病症状被父母带去检查。医生根据症状初步判断为轻微佝偻病，建议超量服用鱼肝油。为了确认诊断，家长又带孩子去专科医院进行检查。通过指血化验微量元素和超声检测骨密度，结果显示孩子并不缺钙。但为何会出现缺钙的症状呢？

专家指出，判断儿童是否缺钙有多种方法，如测定血浆离子钙、总钙以及相关酶的含量等，这些方法可以间接反映体内钙营养状况。双能X线测定骨密度也是一种常用的方法。通过检测微量元素中的血钙含量并不能真实反映孩子是否缺钙。只要孩子的代偿能力正常，骨骼中的钙就会转化为血钙，维持血钙的正常。如果血钙浓度无法保持稳定，孩子就可能出现VD缺乏性抽风等症状。

华表示，在临床上，诊断缺钙（佝偻病）的金标准是X光线双能吸引法。有的孩子虽然出现肋骨外翻等缺钙症状，但超声检查骨密度却正常，原因就在于此。在她看来，判断儿童是否缺钙，最好是检测VD是否缺乏。通过测25羟基VD3的含量，如果值在50以上，就表明儿童体内不缺VD，能够帮助吸收体内的钙并帮助沉积到骨骼上。

对于父母而言，给孩子补钙要根据具体情况而定，不能盲目跟风。适量补充钙质对婴儿的成长是有益的，但是过量补钙可能会适得其反。在这个问题上，我们建议您谨慎对待，确保孩子的健康不受影响。毕竟，营养素在人体中的平衡是关键，过多或过少都可能带来无法弥补的损失。