乳腺癌考问人生
乳腺癌是一种严重的恶性肿瘤，对女性的身心健康甚至生命产生巨大影响，尤其好发于45-70岁的中老年妇女。面对这一严峻的疾病，我们不仅考验着人的精神、意志，更考问着每一个人生和每一个家庭。下面是一个乳腺患者的真实感受，我深表赞同。
目录：
1. 乳腺癌的早期症状
2. 乳腺癌考问人生
3. 最容易患上乳腺癌的九种女人
4. 乳腺癌化疗期间吃什么
5. 乳腺癌的预防措施
一、乳腺癌的早期症状
乳腺癌的早期可能表现为乳房肿块、乳头溢液、乳头改变、局部皮肤改变、淋巴结肿大、两侧乳房不对称以及乳房疼痛等症状。这些症状的出现，往往需要我们及早发现、及早治疗。
二、乳腺癌考问人生
1. 考问一：要美还是要命
面临乳腺癌诊断的女性，常常需要在保美与保命之间做出选择。手术可能会影响到女性的身体完整性，但不做手术又可能面临生命的危险。这种选择，无疑是每一个乳腺癌患者面临的严峻考验。
2. 考问二：坚持还是放弃
经历了手术痛苦后，乳腺癌患者还需要面对化疗的考验。化疗带来的呕吐、恶心、脱发等症状，让许多患者痛苦不堪。化疗是阻止癌细胞复发和转移的重要手段。如何在坚持与放弃之间做出选择，是对患者意志的极大考验。
3. 考问三：要钱还是要命
治疗乳腺癌需要巨大的经济投入，这对于大多数家庭来说是一笔沉重的负担。面对经济的压力，许多患者不得不做出艰难的选择。如何在生命与经济之间找到平衡，是每一个乳腺癌患者和家属需要面对的问题。
作为患者家属，常常抱着不惜一切代价保全生命的信念。为此，他们甚至愿意卖房卖车，甚至极端到卖血，只为救治亲人。在我所了解的病友中，不少家庭为了治疗，不得不卖掉房子来维持生计。
有一场严峻的考验，关乎情感与性。对于一位女性，经历乳房摘除和化疗后，往往伴随着内分泌失调，失去月经，雌性激素减少，性生活兴趣减退。对于一个失去乳房且缺乏性趣的女性，特别是未曾生育的女性，将面临终生不孕的困境。是选择继续深情相爱，还是选择逃避？这对丈夫的良心和道德是一次严峻的考验。
在这种情况下，若一个男性过于重视性生活，很容易与妻子产生隔阂，甚至移情别恋，最终可能导致与乳腺癌患者的妻子离婚。这无疑是对患者的雪上加霜，对其心灵造成巨大的伤害和打击。许多面临这种困境的女性长时间郁郁寡欢，以泪洗面，甚至导致癌症复发。
接下来谈谈最容易患上乳腺癌的九种女性。那些经常使用激素类药品或化妆品的女性。一些药物如降压药、甾体类药物等可能增加乳腺癌的患病率。邻苯二甲酸酯是一类被广泛应用于化妆品、指甲油等产品的化学品，过量使用可能会增加女性患乳腺癌的风险。
肥胖或摄入过多脂肪的女性也是乳腺癌的高危人群。一项研究表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性较低。但这并不意味着通过饥饿可以避免乳腺癌的发生。研究结果显示，体重增加是乳腺癌形成的成因之一，但适度限制热卡的摄入可能产生抗衰老效果。
第三类人群是晚婚晚育的女性。资料显示，从未生育或哺乳的女性患乳腺癌的风险较高。乳腺癌在中国虽然发病率相对较低，但正在以每年2%-5%的速度增长。值得注意的是，中国人乳腺癌的发病高峰比欧美提前了10-15年。生活方式的变化如高脂肪低纤维饮食和晚婚晚育的趋势也在一定程度上影响了乳腺癌的发病率。
最后提到的第四类人群是未哺乳或哺乳过长的女性。乳房上的突然变化如“酒窝”可能是乳腺癌的征兆之一。大多数乳腺癌并无明显疼痛，但在发病早期可能伴有乳头血性溢液等症状。当肿瘤侵犯皮肤时，可能会出现不同程度的凹陷点即“酒窝征”。这些都是乳腺癌的重要警示信号。
有七种特质的女性似乎更容易陷入“酒窝征”的困扰，她们的身影在乳腺癌的阴影下似乎更加脆弱。那么哪些女性更容易受到影响呢？让我们一起来看看。
对于有癌症家族史的女性来说，特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌的，更要提高警惕。月经初潮时间过早或绝经时间过晚的女性也是高风险人群。而那些患有乳腺良性疾病，或是经常接受放射线胸透或拍胸片的女性也需谨慎。未曾哺乳、生育过晚或流产次数多的女性，以及乳腺密度高、质地较坚实的女性也是潜在的高危人群。腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性也要特别注意。
乳腺癌最显著的症状就是乳房内的肿块，这些肿块大多位于乳房的外上方，大小一般在2厘米左右，形状不规则。除此之外，乳房轮廓及弧度和乳头形状的改变也是乳腺癌的重要表征。女性朋友在自我检查时，要特别注意观察双侧乳房的外形轮廓是否对称，大小是否有变化，以及乳头是否对称，有无回缩、上抬、红肿或湿疹样改变。也要重视检查每侧乳房的外上方是否有肿块。
如果能早期发现、早期治疗，那么90%的乳腺癌都是可以被治愈的。那么对于那些已经被诊断出乳腺癌的患者来说，化疗期间的饮食调理也是至关重要的。
在化疗期间，患者应该多吃增强免疫力、抗癌的食物。比如卷心菜、大白菜、甘蓝等蔬菜含有抗癌物质，可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用，抑制肿瘤的生长。大蒜、洋葱等含有大蒜素，能够阻断亚硝酸铵的合成，同时含有丰富的维生素C、维生素A等成分，具有明确的抗癌作用。
患者还应该多吃补充蛋白质的食物。在化疗期间，药物在杀伤癌细胞的同时也会损害正常细胞，导致消化道及抑制等不良现象。这时，患者可以通过摄入奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等食品来补充蛋白质。
为了缓解化疗带来的恶心、呕吐等不良反应，患者还可以吃一些开胃的食物，如山楂、白扁豆、萝卜、香菇、陈皮等。这些食物能够增强食欲，帮助止吐。
除了以上提到的七种特质外，还有一些其他因素也可能增加女性患乳腺癌的风险，如长期接触各种放射线、电磁辐射、有乳腺癌家族史（除去遗传原因和环境因素）、乳腺增生多年不愈、月经初潮过早或绝经过晚以及反复做人工流产手术等。这些都是需要女性朋友特别关注的风险因素。
了解这些风险因素并采取相应的预防措施，是预防乳腺癌的关键。对于已经被诊断出乳腺癌的患者来说，积极配合治疗并注意饮食调理也是非常重要的。 乳腺癌预防与营养补给
一、食物中的益气养血之宝
想要气血充盈，不能忽视食物的力量。鲜姜汁、甘蔗汁以及鲜果汁等，连同佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳和向日葵籽等，都是益气养血的好帮手。它们不仅能够滋养身体，还可能有助于维护健康状态。
二、丰富的新鲜蔬果
新鲜的蔬果是维生素的宝库。像猕猴桃、杏、苹果和草莓等，都含有丰富的维生素C和B族，这些维生素不仅有助于维持日常身体机能，还有一定的抗癌作用。特别是在化疗期间，多吃大枣不仅能摄入山楂酸等多种抗癌成分，还能帮助应对化疗带来的白细胞降低和血小板减少等问题。
三、营养的干果
干果集多种微量元素、维生素、纤维素和蛋白质于一体，同时还有不饱和脂肪酸，营养价值极高。无论是芝麻、南瓜子还是西瓜子、花生和葡萄干等，都是不错的选择。
乳腺癌预防小贴士：
1. 平衡饮食是关键
控制脂肪和动物蛋白的摄入，增加体育锻炼，避免肥胖。尽量避免食用含雌激素较高的食物，如哈士蟆、某些保健品中的维生素E和大豆异黄酮等。
2. 母乳喂养更健康
尽可能母乳喂养婴儿，避免使用雌激素，特别是更年期妇女更应重视。
3. 避免不必要的射线照射
减少生活中的不必要的放射线暴露，做好放射线防护工作。
4. 积极治疗良性病变
对乳腺的良性病变要及时治疗，不容小觑。
5. 学会自我检查
40岁以上的妇女应学会乳房自查方法。若出现乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、形态改变、乳汁分泌以及与月经周期无关的疼痛等症状，应立即就医检查。早期发现、早期治疗是预防乳腺癌的关键。