食道消化道肿瘤宣传稿

健康快乐 2025-10-26 16:06健康新闻www.zhongliuw.cn

消化道肿瘤(食管癌、胃癌、结直肠癌等)是我国高发恶性肿瘤,占癌症死亡总数的50%。早期症状隐匿,多数患者确诊时已进展至中晚期,5年生存率不足30%;而早期发现者治愈率超90%。让我们共同行动,践行科学防治。

一、警惕高危信号

  • 吞咽异常:哽噎感、胸骨后灼痛(食管癌典型表现)
  • 消化道出血:呕血、黑便或便潜血阳性
  • 体重骤降:半年内下降超10%需警惕
  • 排便改变:腹泻便秘交替、便条变细(结直肠癌信号)
  • 二、预防核心措施

    1. 饮食调整

  • 避免>65℃烫食(2A类致癌物)及腌制、霉变食物
  • 增加膳食纤维(燕麦、西兰花)及维生素摄入
  • 2. 生活习惯

  • 限酒,每周150分钟中等强度运动
  • 控制体重,减少胃食管反流风险
  • 3. 定期筛查

  • 高危人群(40岁以上/家族史/幽门螺杆菌阳性)需每年胃肠镜检查
  • 无痛胃肠镜技术成熟,可同步切除早期病变
  • 三、治疗新进展

  • 超级微创技术:内镜黏膜下切除术(ESD)、隧道肿瘤切除术(STER)实现器官保全
  • 综合治疗:免疫疗法联合放化疗显著延长晚期患者生存期
  • 康复管理:术后三周起逐步进行呼吸训练及上肢锻炼
  • 早筛早治是关键! 45岁起建议参与消化道肿瘤筛查项目,用科学守护生命质量。

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