肿瘤疗养脘西门 肿瘤养生
健康快乐 2025-08-02 12:26健康新闻www.zhongliuw.cn
一、夏季养生要点
1. 作息调整：建议22:00前入睡，6:00左右起床，避免熬夜耗伤阳气；午间可小憩30分钟。
2. 饮食原则：
3. 情绪管理：通过正念冥想、腹式呼吸或园艺疗法舒缓情绪，降低应激激素水平。
二、中医特色调护
1. 食疗方案：
2. 中药辅助：
3. 针灸推拿：
三、康复期注意事项
四、专业机构推荐
1. 中国医学科学院肿瘤医院：国家级抗肿瘤新药临床研究基地，提供多学科综合诊疗。
2. 北京三环肿瘤医院康复科：特色肿瘤康复技术如NJF疗法（改善关节功能）。
3. 陕西省肿瘤医院：开展淋巴水肿治疗、针灸康复等综合服务。
五、误区提醒
以上方案需根据个体体质和病情调整，建议在专业医师指导下实施。