秋天儿童保健注意的四大要点

秋季来临，小宝贝的健康需特别注意。随着气温逐渐下降，有时宝贝会出现拉肚子的情况，这时往往是因为宝贝体温调节功能尚未完善，容易着凉，再加上可能食用了不卫生的食物，特别是含有“轮状病毒”的食物后，腹泻便不可避免。面对这种情况，普通的抗生素往往无法起到作用，因为抗生素只能消灭病菌，对病毒却无能为力。在秋季儿童保健中，食品的清洁至关重要，尤其是瓜果，一定要洗净后再给宝贝食用，且每次不要过量。

当宝贝出现典型的秋季“寒”性腹泻时，起病较急，常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或伴有呕吐、泻如水样便时，应该让宝贝的消化道得到休息，可以暂时禁食8-12小时，期间适量喂食淡盐水。随后，逐渐恢复正常饮食。

采用疏风散寒、化湿和中的中药内服，配合推拿、脐部贴敷等中医药疗法，往往能迅速缓解症状，减少体液流失，从而缩短病程，帮助恢复小儿胃肠道的正常功能。

随着秋季的到来，空气湿度逐渐降低，人们可以明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥。这种秋燥是六种主要气候致病因素之一。尽管秋季的空气湿度并没有冬季低，但由于气温较高，人体的代谢相对旺盛，出汗较多，因此更容易出现因机体缺水而引发的一系列症状。对于小宝贝来说，身体更容易受到燥邪的侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等秋燥症状。此时应该适当增加喂水量和喂水次数，或榨取梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果的汁液，代替水经常喂给宝贝喝。这些水果不仅宝贝喜欢，还具有滋阴润燥的效果。

在秋季，宝贝的食欲旺盛，这是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入。可以选择具有中药效果的食物来煮粥，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉以及滋阴润肺的百合、银耳等。在保证合理的饮食情况下，无需额外给宝贝服用补药和营养品，过多的服用往往会导致消化不良、腹泻等症状的发生。

夏末秋初季节是宝贝最容易感染蛔虫的时候，此时也是驱虫的最佳时机。可以服用打虫药如肠虫清或中药使君子等来进行驱虫。但必须在医生的指导下进行驱虫工作，避免错误的驱虫方法引发并发症。想了解更多关于儿童健康的信息，请访问我们的官方网站。让我们共同呵护宝贝健康成长！