如何自测你的包皮是否过长？

专家指出，想要明确判断包皮过长，首先得了解其主要的症状表现。那么，我们该如何判断呢？

当你在排尿时，包皮如球状鼓起，让你觉得排尿困难，排完尿后还有几滴尿液无法排尽。这些都是包皮过长的明显迹象。

再或者在勃起时，龟头无法自然露出，需要手动下拉包皮才能显露。即便包皮能够上翻露出龟头，但包皮口过于狭窄，使得上翻变得困难。若你的包皮口覆盖了龟头的大部分，甚至大部分以上，这也是判断包皮过长的重要标准之一。如果包皮口较紧，虽然能够用力翻转至冠状沟，却不能自行回复原状，需要借助外部力量才行。

而更为频繁出现的包皮过长导致的炎症，也是识别其存在的重要依据。长期下去，包皮内的病菌可能上行感染肾脏，损害其功能。研究表明，包皮垢内含有的致癌物质可能导致男性阴茎癌的发生。

那么，除了这些危害身体健康的表现外，包皮过长还有哪些危害呢？除了可能损害肾脏功能并致癌外，包皮过长还可能引发男性性功能障碍。由于龟头粘膜平时受到的刺激较少，神经感觉过于敏感，在性生活时可能出现一触即泄的现象，导致早泄、阳痿和痛等问题。包皮过长还可能引发泌尿生殖炎症，如包皮炎、龟头炎和尿道炎等。由于阴茎头被包皮紧紧包裹，得不到足够的外部刺激，其发育也会受到很大的束缚。

至于“割与不割”的问题，包皮过长这一看似不重要的病症实则不可忽视。如果清洁不够或保护不好，很容易引发一系列并发症如包皮龟头炎等。这不仅会让男性朋友感到痛苦和折磨，甚至可能导致阴茎癌的发生。对于包皮过长的问题应引起足够的重视。

在决定进行包皮手术之前，有几件事情需要特别注意。如果你经常翻开包皮露出龟头，可能会增加日常生活中的刺激感。这种情况可能会导致早泄的发生。如果频繁出现早泄问题，建议及时去医院检查是否为包皮过长的原因。如果是的话，建议考虑进行包皮手术来解决这一问题。

至于如何区分包茎与包皮过长这两个看似相似的概念呢？其实二者都是男性的常见疾病，也是影响男性健康的重要因素。包茎是指包皮完全覆盖尿道口并影响阴茎的正常勃起和性生活；而包皮过长则是指包皮覆盖部分或大部分龟头，但不影响阴茎的正常功能。通过了解这些基本知识可以更好地关注自身健康并及时采取相应措施。