肉苁蓉泡水的功效与作用

肉苁蓉，被誉为“沙漠人参”，是中国传统的名贵中药，其药用价值极高。将其泡水饮用，是一种深受人们喜爱的食用方法。接下来，我们将为您详细阐述肉苁蓉泡水的诸多功效。

一、补肾益身，男女皆宜

如今，人们普遍认为补肾只是男性的需求，实则不然。女性肾虚的情况也并不罕见。肉苁蓉泡水，安全无副作用，是女性补肾的良方。它能增强机体的免疫功能，属于名贵的药材。肉苁蓉的多糖成分在调节机体免疫功能方面起着重要作用。它还能增加淋巴细胞的增殖反应，从而使机体免疫得到增强。

二、抗衰老之宝

查干希热村因其百岁老人的存在和极低的常见疾病发病率而备受关注。专家发现当地居民的饮食结构独特，其中一点就是他们习惯在炖羊肉时放入肉苁蓉。肉苁蓉中的苯炳醇糖是其独特的成分，是延缓衰老的最有效物质。它对人体的下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

三、改善性功能，治疗阳痿早泄

肉苁蓉对男性性器官有极大的补益效果，能有效提高精子活力和质量。唐代《本草拾遗》中记载其能治疗阳痿。现代医学也证实了这一点，肉苁蓉含有丰富的营养成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等都有显著的滋补作用。

四、抗疲劳，增强体力

肉苁蓉能抑制血睾酮下降，促进垂体性腺激素的分泌，从而加快疲劳恢复，提高运动能力。它还能提高机体的耐酸能力，使你更好地抵御疲劳。

五、保护肝脏，抗动脉粥样硬化

肉苁蓉具有多种药理活性，如保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化等。它还能扩张外周血管，降低外周血管阻力，从而降低血压。对于保护肝脏、抗脂肪肝也有显著效果。

六、保护心脑血管

肉苁蓉中的有效成分能改善微循环，软化血管，增加心、脑及外四肢末梢血管循环，从而达到保护血脑血管和神经系统的作用。

七、润肠排毒

肉苁蓉入肾和大肠经，具有补肾助阳以润燥通便的作用。它的水煎剂能明显改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，从而缩短排便时间。对于老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘都有显著疗效。

肉苁蓉泡水是一种男女皆宜的保健圣品。长期饮用不仅能治疗女性的不孕不育，还能提高免疫力、抗衰老、改善性功能、抗疲劳、保护肝脏和心脑血管、润肠排毒。其药效丰富，值得人们长期食用。