偏头痛、腰酸背痛、睡不好，90%都是颈椎出问题！

《解锁身体奥秘：颈椎矫正术终结疼痛》

别再盲目地忍受腰酸背痛的困扰了！你有没有想过，那些疼痛其实源头并不在腰和背呢？深入人体结构后，你会发现颈椎问题可能是引发疼痛的关键所在。让我们一起揭开这个令人困惑的谜团吧！

你是否知道，当你低头看手机或电脑时，颈部承受的压力瞬间增大，达到惊人的重量。颈椎是身体的重要枢纽，经络、血管和神经都汇聚于此。任何超过两小时的低头动作都会给颈椎带来压力。偏头痛、失眠、背痛、肩酸等症状都可能是颈椎受到压迫的表现。

本书带你以“病征”为主轴，系统性地分类各种酸痛的主因。通过主、副症状的勾选，你可以创建自己的身体履历表。更重要的是，我们将为你揭示一种全新的“3段式检查法”。通过这个独特的检查方法，你可以找出疼痛的真正源头，无需再盲目地寻找答案。

更令人兴奋的是，我们为你展示了神奇的自愈操，只需躺在床上就能矫正你的颈椎。这一方法安全温和，修复身体的还能自我产生平衡点，自然矫正颈椎的弧度。每天只需70秒，轻松告别疲劳与酸痛。

本书特色亮点如下：

突破传统观念，揭示腰酸背痛背后的真相。

独特颈椎回正自愈操，无需复杂设备，轻松矫正颈椎问题。

温和安全，适合各年龄段人群，轻松缓解身体疼痛。

详细各种酸痛的主因，提供针对性的解决方案。

实用“3段式检查法”，助你找出疼痛的真正源头，对症下药。

别再被腰酸背痛困扰了！跟随本书指引，找到真正的原因和解决方案。终结“腰痛医腰、脚痛按脚”的日子，让身体重拾健康与活力！《颈椎回正神奇自愈操：每天70秒，自然整复疗法》

董博士融合“体势释放”、“西医解剖学”与“中医整复学”三大领域，带来一场颈椎疗愈的革命。您是否知道，颈椎的七椎体中，每一椎的偏移、压迫都可能引发您日常的小疼痛，甚至可能演变为大病痛？这本书将为您深入浅出地这些医学知识。

更令人欣喜的是，您只需每天花70秒，就能进行自我救治。无论是“身体回正体操法”还是“两人合作操体法”，都是日常生活中可以轻松做到的小动作或体操。只要70秒，就能让身体逐渐回归健康状态，真正让疼痛消失。

在工作中、会议期间突然疼痛发作怎么办？本书也提供了“马上解痛救援术”，让您在日常生活中的小物，如牙签、香蕉、电线等，都能成为您的疼痛救星。还有神奇的胶带贴扎术，让您的脖子、手腕、脚背都能得到迅速舒缓，复健效果更佳。

作者黄雅玲女士，从小好奇心强，爱打破砂锅问到底。长大后成为广播主持人，采访过多位中、西医，擅长用浅显的方式解释复杂的医学理论。因为一场莫名的怪病，她踏上了医学与占星学的之旅。丰富的医学知识和广播经历让她能够用通俗易懂的语言分享健康之道。

本书将为您揭示颈椎问题的真相，提供简单实用的自我疗愈方法。无论您是长期受颈椎问题困扰，还是对整复疗法有兴趣，本书都是您不可多得的选择。马上行动吧！让我们一起通过简单的体操和日常小动作，找回健康的颈椎，重拾生活的快乐！