喝这一种水最容易致肝癌

著名诗人汪国真因肝癌离世，享年59岁，这一消息令人扼腕叹息。肝脏被称为“沉默器官”，肝癌更是被称为“癌症之王”，因为其高发病率和高死亡率令人闻风丧胆。中山大学孙逸仙纪念医院副院长、肝胆外科专家王捷教授指出，面对肝癌这一严峻挑战，我们需要深入了解并阻断“乙肝-肝硬化-肝癌”的进展三部曲。

王捷教授强调，公众对肝癌的认知存在严重误区。许多人在闻癌色变时，错过了阻断癌症进程的机会，甚至因不健康的生活方式为肝癌的发生火上浇油。尽管肝癌病人五年生存率只有10%，但早期肝癌通过手术是可以实现治愈的。关键是要坚持定期随访，不放过任何一丝康复的希望。

乙肝和丙肝是肝癌的主要致病因素。在我国，乙肝尤为严重，约有15%-20%的乙肝患者在五年内可能发展成肝硬化，而肝硬化患者中的肝癌发病率约为3%-6%。外部因素如水污染和黄曲霉毒素也是肝癌的致病元凶。饮用受藻类污染的池塘水的居民患病几率更高，而的代谢产物B1有强烈的致癌作用。

更令人担忧的是，一些肝癌患者在肿瘤发展初期往往毫无察觉。肿瘤从细胞发展到可检出的肝癌组织一般需要两年多时间，期间患者可能感觉良好，但当出现症状时，往往已经为时已晚。定期体检至关重要。

肝癌的治疗需要多学科诊疗模式，根据病情进行综合考虑。手术方式多种多样，包括肝脏切除术、肝移植、放疗、化疗等。但肝癌极易出现肝内转移，且肿瘤多数沿着血管转移，只有外科手术才能根治。规范的肝脏切除手术对外科医生来说是一项极大的挑战。

预防肝癌，要从重视肝脏健康开始。避免饮酒，尤其是肝炎患者，因为饮酒会使肝癌风险增加6倍。远离霉变花生等受黄曲霉毒素污染的食物，以及饮用受藻类污染的水源。只有这样，我们才能更好地保护自己，远离肝癌的威胁。让我们从生活的点滴做起，守护肝脏健康，拥抱美好生活！王捷专家建议，为了预防乙肝传播，我们应积极接种乙肝疫苗。这是一种重要的预防措施，可以有效保护我们免受乙肝病毒的侵害。在日常生活中，我们也要格外注意食品安全，避免摄入霉变的花生等食物，不饮用可能含有藻类污染的水源，这些都是预防乙肝的重要一环。

对于已经是乙肝患者的人们，王捷专家强调，你们需要接受规范的抗病毒治疗。这是关键的一步，不能忽视。生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免过度熬夜和劳累。烟酒是肝脏的敌人，一定要远离。饮食也要均衡，少摄入油腻食物，适量补充硒类等微量元素，这些都有助于肝脏的健康。

对于那些具有肝癌高危风险的人群，更应该重视肝脏健康。定期进行肝脏专项体检是保护肝脏的重要方式，这包括检查乙肝两对半、肝脏B超等项目。特别提醒，乙肝“大三阳”患者和年龄超过四十五岁的小三阳患者，每半年应该进行一次体检；而四十五岁以下的小三阳患者，每年至少应进行一次体检。

通过这些预防措施和定期的检查，我们可以及时了解自己的肝脏状况，有效防止乙肝的进一步发展和并发症的出现。保护肝脏，就是保护我们的生命之树，让我们共同行动起来，守护肝脏健康。