新妈妈可在产后一周用收腹带

产后身材走样几乎是每位新妈妈的困扰。为了迅速恢复昔日的曼妙身姿，许多新妈妈们积极寻找各种方法，其中收腹带作为一种瘦腹工具备受关注。对此，北京大学第三医院产科副主任医师张给出了专业建议。

在怀孕期间，子宫的扩张和腹壁的松弛，再加上生产时的努力，都会使新妈妈的肚子变大、腹肌松弛。产后一周内，使用收腹带是有益的，特别是对于剖腹产的女性来说，它还有助于加速伤口的愈合。收腹带并非长久之计，长时间使用会限制血液循环，影响腰肌和腹背的活动，从而延长恢复时间。

那么，何时使用收腹带最为合适呢？张表示，当新妈妈在生产后7天内需要下床活动时，可以短暂地使用收腹带以辅助腹部收缩。但关键在于，收腹带不能长时间佩戴，穿上一两个小时后应该解开，让腰腹得到放松。

在选择收腹带时，新妈妈们也需要注意产品的材质和透气性。在炎炎夏日，尤其要注意松开收腹带，让皮肤得到自然的透气。

除了关注身材的恢复，新妈妈们还需要注意产后的各种恢复和保健工作。产后健身、营养补充、美容护肤、产后护理等都是必不可少的环节。女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样，但其实只要做好产后的恢复工作，新妈妈仍然可以保持青春靓丽的容颜。

产后保健是每位新妈妈必须重视的课题。除了上述关于收腹带的建议外，还有许多产后保健的小秘诀等待新妈妈们去。比如，产后下体痒的问题、产后掉发的问题以及头皮护理等。为了了解更多产后保健的常识，新妈妈们可以进入育儿频道产后保健，这里提供了丰富的信息和建议，帮助新妈妈们顺利度过人生这一特殊阶段。