夏秋换季易感冒 按摩这四个穴位驱感冒

随着夏秋换季时节的到来，昼夜温差逐渐加大，许多人容易遭受感冒的侵袭。那么，如何在感冒的困扰中寻求缓解呢？试管婴儿网小编为您介绍，只需按摩以下四个穴位，便可助您驱散感冒的阴霾。

一、揉搓迎香穴

此穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。当您感到鼻塞流涕时，用食指轻轻按摩这个穴位，按照顺时针和逆时针的方向各搓摩50次。当您感到酸胀感并向额面部放射时，便达到了效果。这一动作能够祛风寒、通鼻窍，尤其对于感冒后鼻塞、流涕等症状具有显著的治疗效果。

二、揉大椎穴

大椎穴位于颈后正中，第七颈椎棘突的下缘。当您出现高热不退的症状时，用食指和中指用力按住这个穴位，揉动100-200次。这一方法能够起到降温退热的作用，助您摆脱感冒带来的困扰。

三、按摩尺泽穴

尺泽穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。用拇指点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次。再点揉另一侧的尺泽穴，这一动作能够清肺泻火，对于感冒后的咳嗽咳痰等症状具有显著的治疗效果。

四、缓解头痛的风池穴

风池穴藏于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。当您感到头痛时，坐着，双手抱拢头部，用双拇指揉捻这个穴位。以酸胀透遍全身为宜，操作持续2分钟。这个动作能够清热疏风解表，特别适合缓解风热感冒引起的头痛。

通过按摩以上四个穴位，您可以有效缓解感冒带来的各种不适。这些简单的方法，无需求助于药物，只需您的双手便能轻松实现。在这个换季时节，让我们一起呵护健康，抵御感冒的侵袭。（责任编辑：刘丽君）