女性常揉三阴改善性欲减退

女性到了中年，常常会遇到一些身体现象，其中性欲减退等问题尤为突出。有一种方法可以通过按揉三阴交来改善这些症状。三阴交，这个穴位汇聚了足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三条阴经的经气。经常按揉此穴，能够健脾益血、调肝补肾，为女性带来诸多益处。

对于中年女性而言，时常按揉三阴交的重要性不容忽视。中午11点，是脾经当令之时。此时按揉三阴交，能够促进湿气、浊气的排出。因为脾的功能之一就是将这些不良物质运化出去。皮肤的很多问题，如红斑、过敏等，往往与体内的湿气、浊气有关。通过按揉三阴交，将这些调皮的捣蛋鬼赶走，肌肤便能逐渐变得光洁细腻。此穴位还能调理脾胃虚弱等问题，对中年女性常见的白带过多等疾病也有很好的疗效。

到了傍晚时分，肾经当令之时（晚上5~7点），按揉三阴交更是对保养子宫和卵巢有着极好的效果。此动作能够促进任脉、督脉、冲脉的畅通，通过补肾的效果，对于中年女性性欲的提升具有显著疗效。

在晚上9~11点，三焦经当令之时，按揉三阴交还有助于调理月经等问题。对于希望保持青春常驻的女性来说，除了饮食规律外，这一方法也是值得尝试的。因为按揉三阴交有助于保持脸部光洁，防止胸部下垂等问题。

对于中年女性来说，时常按揉三阴交是一个极佳的养生方法。不仅能够改善性欲减退等问题，还能调理多种身体疾病。中午、傍晚和晚上特定的时间段，是进行按揉的最佳时刻。大家不妨试一试，让自己的身体变得更加健康有光彩。