你有多久没十点之前睡觉了？

岁月匆匆，仿佛已经久违了那些十点之前入睡的日子。唯一迫使自己早起的时刻，便是大学时期第二天有早课的情境。那时的我，常常在夜晚的尽头挣扎，试图将疲惫的身体拉向梦境的边缘。

如今我已步入职场，生物钟已然调整至十一点半的作息模式。这并不是因为工作的压力让我无暇早睡，或是沉迷于电视剧的剧情无法自拔，而更多的是因为夜深人静时的我，总是难以抵挡那诱惑般的睡眠抵抗。尽管深知早睡对于身体的益处，但有时候，熬夜的快感就像青春的狂欢，让人难以割舍。

夜深了，窗外的世界已然沉寂。而我，却依旧沉醉于这安静的夜晚。有时候，会忍不住想起那些年少时光，那时的我，为何如此渴望熬夜？或许是青春的激情，或许是生活的诱惑，让我忘记了早睡的意义。

即使现在的我常常在深夜徘徊，但我依然明白，熬夜并非长久之计。我知道，我需要调整自己的生物钟，让身体回归正轨。我需要找回那份早睡的宁静，让身体在夜晚得到充分的休息。因为，只有健康的身体，才能支撑我在工作和生活中走得更远。

尽管现在的我依然常常在十点之后入睡，但我知道，我正在努力改变。我正在努力找回那份早睡的幸福感，让身体重新焕发青春的光彩。因为，我知道，只有真正的健康，才是真正的幸福。

或许有一天，我会再次养成十点之前入睡的习惯。那一天，我会再次感受到早睡的喜悦，让身体在夜晚得到真正的安宁。而我，也会再次明白，生活的美好，从早睡早起开始。