怎样才知道自己排卵了

卵泡在成熟卵泡的某一阶段明显突出卵巢表面,随着卵泡液的增多、内压的升高,使突出部位的卵巢组织变薄,最终破裂,其中次级卵母细胞及其周围的透明带和放射冠与卵泡液一起排出卵巢,这个过程称为排卵。卵是女性的生殖细胞,女性正常发育成熟后,每个月都会有一颗成熟的卵子排出。月经周期周期正常的话,正常的排卵时间应该在下一次月经的前14天左右。有月经不规律的女性可以通过监测来判断自己是否在排卵。

排卵期时白带增多、透明拉丝状,甚至有蛋清样。,还可以用排卵试纸测试,排卵试纸上有两条红色的线显示强阳性,说明排卵将在24-48小时内发生。一般情况下,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然下降,体温会在排卵日后继续上升,直到月经来潮时,体温下降。不过,基础体温测试是事后的一种提示,当发现体温已上升,意识到昨天的低温可能是排卵日,排卵已经结束。B超监测显示,当卵泡发育到直径约18~25m时,表明卵泡成熟,表明卵泡已完全消失,继续监测见优势卵泡消失,盆腔内有少量液体表明已排卵。激素水平超过200pg/ml时,检测的是激素水平超过200pg/ml,黄体生成素和卵泡激素达到高峰,提示即将排卵。

有些人卵巢内具有卵泡的优势,但并不不排卵,而是直接黄素化,月经周期规律,基础体温也会上升,白带也可以有周期性的变化,排卵试纸也能表现出强阳。所以,有许多方法可以判断排卵与否,而B超监测排卵是最精确的方法。