乳腺恶性肿瘤能吃什么鱼

一、推荐食用的鱼类

1. 深海鱼类

三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸，具有抗炎和抗肿瘤作用，可降低复发风险。秋刀鱼也被提及为抗癌效果较好的海鱼。

2. 淡水鱼及常见海鱼

鲫鱼、鲈鱼、草鱼等淡水鱼蛋白质丰富且易消化，适合补充营养；白鲳鱼、龙利鱼等海鱼因低脂肪、高蛋白也值得推荐。

二、食用注意事项

三、需谨慎或避免的情况

综上，乳腺恶性肿瘤患者可通过合理选择鱼类补充优质蛋白和抗炎成分，但需结合个体情况调整饮食计划。