冬季皮肤搔痒、红肿，体内湿气过重？　中医调理有妙方

随着冬季的脚步日渐临近，气温逐渐降低，不少人的皮肤也开始遭受着湿疹的困扰。一名长期居住在台湾的香港女华侨，因体质原因被诊断为反复性湿疹，深受其苦。在中医的调理下，她的病情得到了缓解。今天，我们就来聊聊湿疹这一常见的皮肤病。

湿疹，又称为非特异性皮肤炎，是一种皮肤发炎的现象。任何导致皮肤发炎的原因，如水肿、搔痒、发疹等，都可以称为湿疹。根据年龄、部位、病因、季节和形态等的不同，湿疹有多种类型，如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、汗疱疹等。对于这位女华侨来说，她的异位性皮肤炎就是湿疹的一种表现形式。

湿疹的形成原因复杂多样，可分为内因性及外因性。外因性湿疹的诱因包括生活环境中的污染物、有机化合物、细菌感染、食物过敏等。而内因性湿疹则较难找出特定的外在诱发因子，容易反复发作、难以根治。湿疹有明显的家族性倾向，如果父母都有过敏性体质，小孩的遗传机率高达百分之七十至百分之八十。

除了遗传因素，人体免疫系统的过度反应也是湿疹的重要致病因素之一。湿疹患者的皮肤缺乏表皮屏障，容易受外界环境影响。例如，汗多时如不迅速擦干，会刺激湿疹皮肤，引起发炎。而在冬天干冷的环境下，表皮含水量下降，也会引起发炎。

针对湿疹这一皮肤问题，中医认为很大一部分是因湿热引起。身体的湿热状况会透过皮肤表现出来，如脸部痤疮、带状疱疹、脚底足癣等。为了缓解湿疹症状，中医推荐了一些保健穴位，包括曲池穴、阳池穴和阴陵泉穴等。按摩这些穴位可以帮助改善皮肤状况，缓解搔痒症状。

中医还推荐了一些保健食疗汤，如山药莲子汤。这款汤药包括山药、茯苓、莲子、芡实和当归等药材，具有养心益脾、胃、肾的功效。炖煮后饮用，有助于改善皮肤湿疹状况。

湿疹是一种常见的皮肤病，对于患者来说十分困扰。通过中医的调理方法，如按摩穴位和食疗汤药等，可以有效缓解湿疹症状。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，也是预防湿疹的重要措施。希望这篇文章能为你带来帮助，让你在冬季保持健康的皮肤。