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豆腐香菜水饺

肝癌 2025-05-05 15:30肝癌症状www.zhongliuw.cn

豆腐美食制作:一道清润滋补的饺子

所需食材:豆腐三大块、香菜一小把、面粉500克、葱姜适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、盐适量、蚝油适量以及鸡精少许。

做法步骤:

1. 将香菜洗净,放入清水中浸泡5分钟,让其更加鲜嫩。

2. 豆腐改小块,放入蒸锅中蒸12分钟,直至表面微黄,散发出豆香。

3. 在蒸豆腐的准备葱姜,细细切成末,备用。

4. 蒸好的豆腐晾凉后,用棉布轻轻包裹,挤压去多余的水分。

5. 将豆腐、香菜以及切好的葱姜末放入一个盆中,先用芝麻油轻轻拌匀,增添口感。

6. 接着倒入鸡精、胡椒粉、盐和蚝油,用筷子沿一个方向搅拌均匀,做成馅料。

7. 在面粉中加入一勺盐,用温水揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜醒发20分钟。

8. 醒发好的面团搓成长条状,切成均匀的小剂子,然后撒些面粉,逐个擀成饺子皮。

9. 取一张饺子皮,放上调好的馅料,手法熟练地从左向右依次折出完美的饺子。

10. 水烧开后,轻轻下饺子,看着饺子在沸水中翻滚,片刻后即可出锅。

11. 将煮好的饺子盛入盘中,可以配上自己喜欢的蘸酱,享受这道清热泻火、增强免疫力,补血护齿的美味佳肴。

小贴士:拌馅时,建议使用芝麻油,这样会让饺子吃起来更加香醇。制作过程中的每一个细节都充满了对美食的热爱和对健康的追求,希望你在享受美食的也能感受到这份用心。

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