腰二压缩性骨折术后半年如何补钙

患者是一位男性，现年51岁，遭受了腰二压缩性骨折，至今已有半年时间，因半年前车祸导致。目前接受了手术支架加固治疗。他想要得到医生的建议和帮助，以便更好地恢复。

针对这位患者的情况，以下是几位专家的解答：

①号专家指出，日常生活中含钙丰富的食物有很多，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等。特别是牛奶，每100克鲜牛奶就含有120毫克的钙。补钙并不是越多越好，关键在于吸收。当每次服用的元素钙超过200毫克时，吸收率就会降低。建议患者在补钙时需注意适量，可以通过日常饮食或者医生推荐的方式来进行。

②号专家的解答与①号相似，同样强调了日常饮食中的钙含量以及补钙的适量原则。他们也提到了当元素钙摄入过量时，会降低吸收率。

③号专家则进一步深入解释了补钙的重要性。补钙是为了增加钙的骨密度，让骨头变得更结实。而针对患者的骨折情况，关键是让断骨处尽快长出骨痂，实现快速愈合。支架虽然能固定，但不是治疗的核心。真正的治疗是促使骨折处快速愈合。骨折复位固定后，应着重于通过药物促进断骨快速生长。

专家建议，对于骨折的恢复，选择传统中医治疗可能更为有效。通过简单手法复位再用夹板体外固定，之后的关键是用中药进行外敷快速接骨。大约40天后，患者可以明显看到骨痂的生长情况。如果治疗后还未愈合，患者可能需要考虑寻求更有能力的医生进行治疗。患者在恢复期间应避免吃某些食物，如鲤鱼、公鸡等，同时慎用西药，尤其是含激素的药物。

如果以上解答仍不能满足患者的需求，他可以通过本站的搜索功能查找更多的关于腰二压缩性骨折术后半年的恢复和补钙的相关信息。