喝茶可以减轻吸烟的危害

在全球的范围内，一个严峻的事实摆在眼前：根据世界卫生组织的调查报告，全世界每10秒钟就有1人因抽烟导致的疾病而丧生，每年全球至少有315万人因此悲剧性地失去生命，而且这个数字正在不断攀升。

在这个庞大的数字背后，是中国那高达3亿多的烟民群体。每年，中国消耗的超过1万5千亿支，占全球消耗总量的30%以上。更令人震惊的是，中国的中年男性中，有70%的人仍在抽烟。每分每秒，都有人因抽烟而失去生命。

面对这样的现实，从健康的角度出发，无疑成为了我们的必然选择。对于那些暂时还无法戒掉烟瘾的烟民来说，饮茶或许是最好的减轻抽烟危害的方法。茶叶中的茶多酚、维生素C等成分，具有降解中的有害物质的能力。一边饮茶一边抽烟，毒素可随着茶水排出体外。

那么，对于抽烟者来说，常饮茶还有哪些好处呢？

茶叶能够减轻因抽烟所引起的辐射污染。茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质，可以有效地阻止放射性物质侵入，并使锶90和钴60迅速排出体外。这对于减少辐射对人体的危害，保护造血功能具有显著的效果。

饮茶对于烟民来说，不仅是一种生活的习惯，更是一种健康的保障。在享受的不妨泡上一杯茶，让茶叶的力量帮助你减轻抽烟带来的危害，让生命在茶香中得以延续。