胳膊好像扭到了，晚上睡觉也疼

胳膊扭伤状况描述及专家解答汇总

最近，我趴床用左手点鼠标时，疑似扭到了胳膊，自昨天以来，这种不适感持续存在，甚至在夜间和清晨穿衣服时感觉尤为明显。关于扭伤的病因不明，想寻求解决方案。

对于这一症状，几位专家给出了如下解答：

①号专家指出，我的情况最好去检查一下是否是不注意扭伤。他建议注意多休息，可以尝试悬空活动并涂抹红花油等活血药物。

②号专家强调扭伤恢复需要时间，并提醒我要注意避免再次受伤。他建议我在扭伤24小时后尝试热敷，并可在当地医生指导下服用三七伤药片或使用云南白药气雾剂。我必须确保充分休息。

③号专家则建议我去医院拍X光片，以确认骨头是否有问题。如果一切正常，我需要静养以恢复。

④号专家在分析了我的病情后，认为可能是肌肉扭伤，并建议我到医院骨科进行进一步检查。他建议我可以尝试热敷，并使用活血药物。我需要充分休息。

⑤号专家也对我的情况进行了分析，认为可能是外伤扭伤或受凉导致。他建议使用红花油或毛巾热敷患处，并贴敷消炎止痛膏。同样，他也建议我在近期内避免过度劳累并充分休息。

各位专家的建议都强调了休息和恢复的重要性。我也可以考虑使用红花油、热敷和活血药物等方法来缓解不适。如果症状持续或加重，我应立即就医进行进一步检查和治疗。希望这些建议能对你有所帮助。