会开中药药方的进来

作为一个中医专家团队，我们注意到您的症状描述，并理解您正在寻找一个针对肾阳虚的中药药方。以下是基于您的症状提供的中药药方建议：

您所描述的腰痛、脚怕冷，特别是在射精之后的一两天内腰痛加剧，脚难以暖和，这些症状通常与肾阳虚有关。肾阳虚可能导致身体阳气不足，无法充分滋养身体各部分，从而引发一系列症状。

以下是一个可能适合您的中药药方（请在使用前咨询专业中医师的建议）：

药方名称：温肾壮阳方

药材组成：

1. 熟地20克

2. 淮山15克

3. 山萸肉15克

4. 云苓20克

5. 泽泻10克

6. 丹皮10克

7. 肉苁蓉15克

8. 熟附子9克（先煎）

9. 杜仲15克

10. 续断10克

11.锁阳10克

12.炙甘草5克

制备与用法：

将以上药材浸泡于清水中约30分钟，再用大火煎沸后转小火煎煮约40分钟。

煎取药液约200毫升，每日一剂，分早晚两次服用。

根据个人体质情况，可适当调整药材剂量。

请注意，在使用任何中药之前，请务必咨询专业中医师的建议。每个人的体质和病情都有所不同，因此药方的使用应根据个人情况进行调整。中药的疗效需要一定时间才能显现，请坚持服用并按照医师的建议进行治疗。祝您早日恢复健康！

最后提醒您，若症状持续加重或未见改善，请及时就医进行进一步检查和治疗。